什么咖啡减肥效果最好

咖啡本身并不是减肥产品，但咖啡因含有咖啡因，可以增加代谢率和提供一定的能量，对一些人有一定的减肥效果。如果你想以咖啡作为辅助减肥方法，可以选择不加糖或低脂奶的黑咖啡，而且不要过量饮用，以免引起其他身体问题。总的来说，减肥最重要的是均衡饮食和适量运动。如果你有减肥需求，最好咨询营养师或医生的建议。