点穴是一种传统中医疗法，通过按压人体特定穴位来调整身体机能，达到治疗、保健和舒缓的效果。在减肥方面，点穴被认为可以帮助促进新陈代谢、减少食欲、改善消化等。以下是一些常见的减肥点穴方法：
1、合谷穴（手三里）：位于手背近食指与拇指交界处的突起处，可以按压或转动这个穴位，据说可以帮助减轻食欲和促进消化。
2、太冲穴（足太阳膀胱经）：位于脚背部足趾关节的凹陷处，按揉或按压这个穴位可以帮助调理肠胃功能，促进代谢。
3、三阴交穴（足三里）：位于小腿内侧，膝盖下方四指宽的地方，据说可以平衡体内激素水平，有助于减轻水肿和调理内分泌。
需要注意的是，点穴虽然是一种传统疗法，但在减肥方面的效果因人而异，而且并非科学证明的方法。在进行点穴减肥前，最好先咨询医生或专业中医师的意见，以确保安全合理。同时，结合健康的饮食习惯和适量的运动，是更为可靠的减肥方法。
