晚上吃哈密瓜是可以的，因为哈密瓜含有丰富的水分和纤维，热量也比较低，适合作为减肥期间的零食选择。但需要注意的是，不要吃太多，以免影响睡眠。另外，如果晚餐时间距离就寝时间较短，也要适量控制水果的摄入，以免消化不良影响睡眠质量。
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晚上吃哈密瓜是可以的，因为哈密瓜含有丰富的水分和纤维，热量也比较低，适合作为减肥期间的零食选择。但需要注意的是，不要吃太多，以免影响睡眠。另外，如果晚餐时间距离就寝时间较短，也要适量控制水果的摄入，以免消化不良影响睡眠质量。
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