稀饭是一种碳水化合物较高的食物，通常不是减肥期间的最佳选择。如果您想要减肥，可以考虑减少米饭的摄入量，或者选择代替品，比如糙米或者蔬菜。另外，进行适量的运动也是减肥过程中的重要一部分。在制定减肥计划时，最好咨询专业的营养师或医生，以确保您的减肥计划健康有效。
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稀饭是一种碳水化合物较高的食物，通常不是减肥期间的最佳选择。如果您想要减肥，可以考虑减少米饭的摄入量，或者选择代替品，比如糙米或者蔬菜。另外，进行适量的运动也是减肥过程中的重要一部分。在制定减肥计划时，最好咨询专业的营养师或医生，以确保您的减肥计划健康有效。
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