拍打带脉是一种传统的中医健身方法，可以促进血液循环，带动身体的新陈代谢，但是它并非直接减肥的方法。要达到减肥的效果，需要结合合理的饮食和适量的运动。同时，每个人的身体状况和减肥目标不同，所以无法确定拍打带脉多少时间能够减肥。建议您在进行任何减肥方法之前，最好先咨询医生或健康专家的建议，以免对身体造成不良影响。
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拍打带脉是一种传统的中医健身方法，可以促进血液循环，带动身体的新陈代谢，但是它并非直接减肥的方法。要达到减肥的效果，需要结合合理的饮食和适量的运动。同时，每个人的身体状况和减肥目标不同，所以无法确定拍打带脉多少时间能够减肥。建议您在进行任何减肥方法之前，最好先咨询医生或健康专家的建议，以免对身体造成不良影响。
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