小腹上面堆积许多的脂肪是许多人感觉十分头疼的事情，现实生活中不少人正在被腹部多余的脂肪困扰着，这些人很想把这些多余的脂肪减掉，建议大家尝试一下带脉减肥，它是专门针对腹部脂肪的一种减肥方法，下面带大家去深入了解一下它是如何减掉腹部脂肪的？
造成一些女性腹部堆积脂肪的原因是相当多的，有平常不规律的作息习惯导致内分泌失调、平常爱吃高热量的食物、久坐不动等，从中医学理论来看腹部堆积脂肪主要还是带脉堵塞造成的，因此要想将腹部多余的脂肪减掉，就必须把带脉弄通畅了。
大家可能还是第一次听说“带脉”这个穴位，这是位于人体腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。经常按摩、艾灸“带脉”可减肥通便。想要让堵塞的“带脉”恢复通畅，跟肚子上的赘肉说拜拜，最为有效的办法自然是经常对带脉这个穴位进行按摩和艾灸了，坚持下去一定能够将腹部脂肪减掉。
带脉减肥操作方法：
“带脉穴”位于腰部两侧，以肚脐为中心画一横线，以腋下为起点画一条竖线，两条线的交点就是此穴。双手轻轻握拳，从背后腰中部开始，向两侧沿着带脉横向敲击，至肚脐为一圈。希望腹部有脂肪堆积人能够在每天晚上睡觉前坚持对带脉敲击100下，感觉到发烫就行了，对于恢复带脉的约束能力、减除腰腹部的脂肪，有非常好的作用，坚持一个月左右，就能看到效果。
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