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减肥白水煮鸡胸肉做法

白水煮鸡胸肉是一道健康又低脂的减肥食谱。以下是一个简单的做法:

材料:

- 鸡胸肉 2块

- 姜片 3片

- 料酒 2汤匙

- 盐 适量

- 水

步骤:

1、先将鸡胸肉洗净,然后放入锅中。

2、加入姜片和料酒,再撒上适量的盐。

3、倒入足够的水,淹没鸡胸肉。

4、将锅置于火上,煮开后转小火,继续煮10-15分钟,直到鸡肉完全熟透。

5、煮好后,将鸡肉取出,晾凉后切成薄片即可食用。

这道白水煮鸡胸肉清淡健康,适合减肥时的饮食需求。可以搭配一些蔬菜和酱料一起食用,味道更加美味。

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