圣女果，也称为番木瓜，是一种营养丰富、低热量的水果。吃圣女果不会导致胖，因为它富含纤维和水分，能够帮助增加饱腹感，并且帮助消化和排毒。所以，如果你正在减肥，适量地食用圣女果是一个不错的选择。当然，在控制饮食的同时，也需要结合适量的运动，才能更好地实现减肥的目标。
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圣女果，也称为番木瓜，是一种营养丰富、低热量的水果。吃圣女果不会导致胖，因为它富含纤维和水分，能够帮助增加饱腹感，并且帮助消化和排毒。所以，如果你正在减肥，适量地食用圣女果是一个不错的选择。当然，在控制饮食的同时，也需要结合适量的运动，才能更好地实现减肥的目标。
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