打台球可以消耗一定的体力和热量，因此在一定程度上可以帮助减肥。尤其是在比赛或者频繁练习时，通过走动、弯腰、伸展等动作可以增加身体活动量，从而有助于消耗热量和促进新陈代谢。然而，与其他有氧运动相比，打台球的消耗热量相对较少，所以要想达到明显的减肥效果，可能需要结合其他运动或控制饮食。
另外，打台球也可以帮助放松身心，减轻压力，改善心情，这些因素对于减肥也具有一定的积极影响。所以可以说，打台球对减肥有一定的帮助，但不能完全依靠它来减肥，需要综合考虑饮食、运动和生活方式等多个因素。
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