二甲双胍（又称格列本脲）通常用于治疗2型糖尿病，但有时也会被用于减肥。吃二甲双胍减肥需要在医生的指导下进行，同时配合健康的饮食和适当的运动。以下是一般情况下正常人吃二甲双胍减肥的经历：
1. 在医生的指导下开始使用：医生会根据个体情况和身体状况决定是否适合使用二甲双胍进行减肥。医生会评估个体的身体状况、病史和其他疾病情况来确定是否适合使用二甲双胍。
2. 调整剂量：医生会根据个体情况和身体状况来确定合适的二甲双胍剂量。初次使用时可能会从较低的剂量开始，并在必要时逐渐增加剂量。
3. 饮食和运动配合：正常人吃二甲双胍减肥通常需要结合健康的饮食和适量的运动。医生会建议制定适合个体的饮食和运动计划，以帮助加速减肥效果。
4. 监测服用效果和副作用：在使用二甲双胍期间，需要定期回诊进行体重和血糖监测，以及观察可能出现的副作用和不良反应。
需要注意的是，正常人使用二甲双胍减肥仍存在一定的风险和副作用，如低血糖、消化问题等。因此，建议在医生的指导下进行，并严格遵循医嘱。
