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白菜豆腐汤减肥吗

白菜豆腐汤是一种低热量且营养丰富的汤品,适合于减肥饮食。白菜富含膳食纤维和维生素,豆腐则是高蛋白低脂肪的食材。因此,白菜豆腐汤可以作为减肥饮食中的一部分。然而,要记住,减肥的关键在于控制总摄入的热量。配合适当的运动和均衡的饮食,白菜豆腐汤可以成为减肥饮食的一部分。