没有高危性行为就可以高枕无忧吗

我国现已进入艾滋病快速增长期，现在，再认为“只有高危行为的人才能感染上艾滋病”已不适宜。

1没有高危性行为就可以高枕无忧吗？

艾滋病刚从境外传入我国时称为艾滋病传入期，当时艾滋病多发生在有高危行为的人，如性乱者、静脉吸毒者、卖淫女、嫖客和同性恋人群中。

但以后上述这些人又与其配偶或性伙伴等无高危行为的人生活在一起，本人和对方全然不知已染上了艾滋病病毒而进行无保护的性生活，那么艾滋病病毒就从有高危行为的人传给了一般人群。

另外，由于使用被艾滋病病毒污染的血液、血液制品以及其它的器皿也会造成艾滋病病毒感染的情况，因此艾滋病病毒在人群中的感染率逐渐上升。我国现已进入艾滋病快速增长期，现在，再认为“只有高危行为的人才能感染上艾滋病”已不适宜。

在今天，不论男女老少，每个人都有可能受到来自不同感染途径的威胁，因此，人人都要增强防护意识，加强防范。

2高危性行为后注意这些艾滋症状

艾滋病（AIDS）是一种由艾滋病病毒即人类免疫缺陷病毒（HIV）侵入人体后破坏人体免疫功能，使人体发生多种不可治愈的感染和肿瘤，最终导致死亡的一种严重的慢性进行性传染病。

HIV主要存在于HIV感染者或艾滋病患者的体液中，包括血液、精液、阴道分泌液、乳汁、伤口渗出液等。

任何能够引起体液交换的行为，都有传播HIV的可能。HIV有三种传播途径：性接触传播、血液传播及母婴传播。全世界约有3/4的HIV感染是通过性途径传播的。艾滋病病毒在人体外的生命力很脆弱，在体外常温下只能存活数小时至数天，可用肥皂、热水清洗，也可用漂白粉将其杀死；空气和水、咳嗽喷嚏、蚊虫叮咬、共用厕所、共用电话、共用餐具、礼节吻、游泳、拥抱不会传播。

如果你最近有过危险性活动和以下症状中的其中几个，请一定找医生：持续低热、疲乏、原因不明的喉炎、体重突然下降10%以上、头痛、恶心、肌肉和关节痛、夜间盗汗、持续腹泻、皮疹。这些症状通常在HIV感染后2周左右出现。

艾滋病会经历急性HIV感染、无症状HIV感染、艾滋病前期及艾滋病期。

一部分急性感染者在感染HIV后6天至6周内出现类似感冒的症状，如发热、淋巴结肿大、咽炎、皮疹、肌痛或关节痛、腹泻、头痛、体重下降等，平均持续两周，不经特殊治疗，一般可自行消退。当然，这些情况的出现并不代表一定感染了艾滋病病毒，因为别的疾病也可出现类似情况。

急性期过后，感染者转入无症状感染期。除了少数感染者可查到“持续性全身性淋巴腺病”（PGL）外，没有其他任何临床症状或体征。PGL是指在腹股沟淋巴结外，至少有两处不相邻部位的淋巴结发生肿大，直径在1厘米以上。以颈部和腋下淋巴结肿大多见。成年人无症状感染期的时间一般为8～。

到艾滋病前期，感染者会出现持续或间歇性的全身症状和“轻微”的机会性感染。全身症状包括持续性全身淋巴结肿大、乏力、厌食、发热、体重减轻、夜间盗汗、血小板减少等。轻微感染多表现于口腔、皮肤粘膜的感染，包括口腔念珠菌病、牙龈炎、皮肤真菌感染、带状疱疹、毛囊炎、瘙痒性皮炎等。

随着时间的推移，艾滋病病毒对人体免疫系统的破坏越来越厉害，它主要破坏一种叫做CD4淋巴细胞的免疫细胞，当免疫系统被破坏到一定程度时，感染者就会发病，出现一种或多种艾滋病指征性疾病，如肺炎、食道炎、淋巴瘤、肺部或肺外结核病及HIV相关性消瘦综合征等。

艾滋病传播快，目前不能治愈，抗病毒治疗是关键所在。1996年，温哥华第10届国际艾滋病大会上美籍华裔科学家何大一发表了采用所谓“鸡尾酒”式的混合药物治疗方法。经有效抗病毒治疗后，艾滋病患者生活质量明显提高，住院率显著降低，大多数感染者可以重新回到工作岗位。

艾滋病是完全可以预防的，预防和控制经性传播HIV或AIDS感染是控制艾滋病流行的关键。预防艾滋病要遵循A、B、C原则， 所谓A、B、C是代表了英文的三个缩写字母。 即Abstinence禁欲、Be faithful 忠实、Condom避孕套。

3安全性行为 预防艾滋病

艾滋病的传播态势让人们有些谈艾色变。性交传播是HIV传播的主要途径之一，尤其是肛交。在当前艾滋病流行的时代，每个人都应当考虑如何防止，至少是减少自己感染艾滋病的机会。一个专门的学术名词一性安全，用来称呼这些预防举措。事实上，绝对安全的性行为并不存在，除非不发生性行为。但做到以下几条至少可以使性行为更安全：

1、不要和有许多性伴侣的人发生性关系。

2、只和一个人有稳定的性关系，保证你们都没有性病。

3、哪怕你的性伴侣只有一点点风险感染了HIV，也不要和他（她）进行肛交。

4、记住阴道性交和肛交都会传播HIV，肛交的传播可能会更大。口交也会传播HIV，特别是津液进入口中。

5、如果你是女性，而且发现自己感染了HIV，要认真考虑是否要怀孕。因为HIV可以在妊娠和分娩时传播给胎儿。

6、如果你认为自己有可能感染了HIV，快去做一个血液检查证实是否感染。如果你发现自己已经感染了，在阴道性交或肛交时一定要用安全套。

7、如果发现你自己或者你的性伴侣有可能感染了HIV，你应当禁欲或坚持使用安全套，或者改变一下性生活的形式，比如可以用手或性器具来进行性活动。

8、如果你有一个以上的性伴侣，要坚持使用安全套。实验室研究表明，安全套可以很好地保护不受HIV感染。尽管就如安全套不能完全避免怀孕一样，它也不能完全避免HIV感染，但有总是比没有好。

4性行为与艾滋病关系密切

问：口交能传播艾滋病吗?

答：口交可以传播艾滋病。口交，过去被认为是最安全的性爱方式，传染HIV病毒[艾滋病病毒]的风险很低。最近，美国医学研究工作者发现，通过阴交或肛交传播HIV病毒的风险相当高，口交也有一定的风险。这个结论来源于最近他们对感染了HIV病毒的102名同性恋男性和双性恋男性的研究。在这些人中有8名男子是通过口交被感染HIV病毒的。他们在性活动中均未使用安全套。美国研究人员得出的结论是：最安全的性生活是有固定的性伙伴或性伙伴确实未被感染HIV病毒。所以，认为口交是安全的性爱方式已无科学根据。

问：艾滋病一定是通过病毒传播吗?

答：是的。艾滋病是由于感染了HIV病毒引起的。两个不携带HIV病毒的人，无论以何种方式发生性行为，都不会感染HIV病毒。但如果性伙伴有艾滋病，而其表面却看不出来，一旦与之发生性关系，无论是何种性交方式都有被传染艾滋病的可能。因为艾滋病携带者的精液及分泌物中都含有HIV病毒，因此无保护的性行为，即使是体外射精也有感染HIV病毒的可能。

问：艾滋病一定是通过性交传播吗?

答：不一定。因为人的体液和分泌物中都含有HIV病毒，所以艾滋病不但可以通过性交传播，也可以通过输血及输血制品传播，还可在母婴之间传播。

5ABC安全性行为预防艾滋病

要预防艾滋病病毒通过性行为传播，就要采取安全的性行为。国际上把上述三点叫做“ABC”理论，因为A、B、C刚好分别是英语“禁欲”、“忠诚”、“和安全套”三个词的第一个字母。

要预防艾滋病病毒通过性行为传播，就要采取安全的性行为。

安全性行为包括三个要点：

A、禁欲，或避免插入性性交，通过拥抱、抚摸等获得性满足。

B、只与一个固定的、相互都忠诚的、没有感染艾滋病病毒的性伴侣发生插入性性交，避免与陌生人性交，避免发生婚前、婚外性行为，不嫖娼卖淫。

C、每次性交都正确使用质量合格的安全套(避孕套)，避免直接接触精液、阴道液和经血。

如果做到上述的任何一种，我们就不会通过性生活感染艾滋病病毒。国际上把上述三点叫做“ABC”理论，因为A、B、C刚好分别是英语“禁欲”、“忠诚”、“和安全套”三个词的第一个字母。

在现实生活中，很少有人做到一辈子禁欲。对于我们绝大多数人来说，性是生活的一部分。那么，我们要不就要有一个、而且只有一个相互忠诚的、没有感染艾滋病病毒的性伴侣，要不每次性生活都要坚持使用安全套，这样才能预防艾滋病病毒通过性生活而传播。

忠诚自己的爱人是非常重要的。人们并不是在艾滋病流行之后才看重忠诚的意义和价值的。几千年来，人们都把忠诚看得很重。大多数人都会对自己所爱的人忠诚，而且希望对方也忠诚于自己。然而，对于预防艾滋病来说，只有相互的忠诚才有意义。之所以这样说，是因为世界上许多人、特别是妇女，都是忠诚的，而且相信对方对自己也是忠诚的，但没有想到对方其实并没有做到忠诚，而且从其他人那里把艾滋病病毒带来了，从而使真正忠诚的一方也被感染。这里，忠诚反而害了忠诚的人。世界上这样的事例很多。所以，我们要强调，忠诚必须是相互的。一方忠诚、另一方不忠诚，是没有用的。

相对来说，使用安全套是预防艾滋病病毒通过性生活传播最有效的手段。只要每次过插入性的性生活(无论是口交、阴道性交还是肛交)都正确使用质量合格的安全套，那么，就能够避免感染艾滋病病毒，即使对方是艾滋病毒感染者、或者是不忠诚的人。比如，在澳大利亚，由于那里的卖淫女每次性交都使用安全套，因此，通过卖淫感染上艾滋病病毒的人非常少。但在非洲，卖淫女很少使用安全套，就有很多人感染上艾滋病病毒。嫖客还把病毒带回家，使自己的妻子也感染。妻子感染后，通过怀孕和生育，又把病毒传播给孩子。根据调查，我国的卖淫女也很少使用安全套，所以，卖淫嫖娼就容易感染艾滋病病毒。其实，只要有多性伴的人都使用了安全套，不仅他们自己不会感染，他们的家人也可以避免不幸。

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