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葱香芝麻苏打饼干养胃低卡瘦身磨牙必备~~

时间:2019-04-19 00:26:35

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葱香芝麻苏打饼干养胃低卡瘦身磨牙必备~~

人生苦短,譬如朝露,若非为财死,不想为情伤~~虽然我不能变成我理想中的那种人,但我可以尽我所能让自己更快乐一些,去自己想去的地方,做自己想做的事,因为你永远不知道下一秒会发生什么(画外音叹息:今天早上又听到认识的人离世的消息,博猪就开始感慨人生了,生命如此脆弱,及时行乐吧~~再不玩真的就老了~~~

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这款苏打饼干,比太平的好吃,而且因为小苏打是碱性的,所以对于胃酸等引起的胃痛有缓解作用,所以这是一款养胃低卡瘦身磨牙的小饼干,尤其对于我这种永远都觉得黄油有种奇怪味道的人来说,色拉油更能接受一些~~

原料:

低筋面粉 150g、色拉油30g、牛奶75g、小苏打1g、盐1g、酵母2g、芝麻5g、香葱10g

做法:

1、牛奶加热至30度左右,放入酵母溶解均匀,低筋面粉、盐和小苏打混合均匀后,倒入牛奶搅拌成絮状,倒入色拉油,揉成面团

2、将香葱末和芝麻放入面团中,揉搓均匀,放入保鲜袋醒发15分钟

3、用擀面杖将面皮擀成1毫米左右,用切模切成长方形的饼干胚,用牙签或叉子在饼干胚上戳些孔洞

4、将饼干放入预热180度的烤箱,烤10分钟左右,取出放凉即可食用

小贴士

1、牛奶要先加热至温热,这样能更好激活酵母,但也不能太烫,以免烫死酵母菌

2、若是喜欢黄油的味道,可以将30克色拉油换成20克黄油

2、一定要在苏打饼干表面戳一些孔洞,防止饼干受热膨胀鼓起来,影响美观

我是镇楼的小妞,即使弄得到处都是,即使弄得衣服也脏,麻麻还是让我一个人吃饭,因为这就是锻炼,自己吃饭很重要~~~

++++++++++++++我是晚饭的大神++++++++++++

某日晚饭~~

炒花菜

凉拌白菜丝~~豪放的风格我也是醉了

介个是什么~~~

揭秘,此处应该有掌声~~~~

某日晚饭~~~

鱼是你们的,虾是我大妞的~~~~

某日晚饭~~~~

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