喝绿豆汤有什么好处可以减肥吗

绿豆汤是清热消暑解暑的食品，还有利尿渗湿的效果。中医上讲，利水渗湿、祛湿的一些食品或药品有一定的减肥效果，可以增加水谷运化、水湿排出体外。所以从这一点来说，相对比较虚胖的人效果可能会更好一些。但是单纯靠绿豆来减肥是不现实的，只是起到一个辅助的作用。

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