晚上吃黄瓜能减肥吗

晚上吃黄瓜可能有助于减肥。黄瓜是低热量、高纤维的食物，对于控制体重有一定的帮助。它含有大量的水分，可以增加饱腹感，减少进食量。此外，黄瓜还含有一些维生素和矿物质，有助于身体健康。

然而，仅仅依靠晚上吃黄瓜来减肥并不是一种科学的方法。要实现健康减肥，还需要结合均衡饮食和适量运动。如果你有减肥的需求，建议向营养师或医生寻求专业建议，制定科学的减肥计划。