三七是一种很常见的中草药，很多人可能都不陌生。三七具有很高的药用价值，可以用来预防和治疗一些疾病。通常情况下，三七是以三七根的形式入药，但其实很多人可能不知道三七花其实也可入药。
三七花是三七全株中三七皂苷含量最丰富的部分，药效并不比三七根差。那么你知道三七花的功效与作用有哪些？
三七花性味甘凉，没有什么副作用，具有很好的清热解毒、造血止血、镇痛消炎等技作用，临床上使用价值极高。三七花作用多多，赶紧去了解一下吧。
1、清热解毒
三七花性味甘凉，具有不错的清热解毒、滋阴润燥、降火凉血等功效，适合体内火气旺盛或者是脾气比较暴躁的人食用。在平时食用一些三七花，可以有效缓解因上火导致的便秘、喉咙肿痛、口干舌燥等不适症状。
2、降压、降血脂
三七花中的一些活血成分可以有效降低人体中胆固醇的含量，减少血液粘稠的现象，进而起到降血压、降血脂的作用。在平时适当食用一些 三七花，可以防治高血压和高血脂，减少心脑血管疾病的发生。
3、缓解失眠，镇静安神
现代生活中，不少人生活、工作以及学习等压力会比较大，压力一大，心烦气躁、失眠头痛等不适现象就有可能会找上门来，时间久了就有可能会影响到身体健康。而三七花可以有效平肝阳，调气养神，起到缓解失眠，镇静安神的效果。
三七花除了在临床上使用之外，在生活中也深受广大养生爱好者的喜爱，不少人喜欢用三七花泡水喝的方式来防治疾病，保健身体，喜欢的朋友们可以了解一下。不过三七花虽好，但是在食用的时候还是要注意一些饮食禁忌，否则的话可能会起到反作用。
1、不要和寒性食物一起吃
三七花药性偏寒，如果和其他寒性食物一起使用有可能加重体内的寒气，进而产生一些对身体的影响，三七花最好不要和寒性食物一起吃。
2、生理期间不要食用三七花
女性在生理期间不要食用三七花，这是因为三七花中含有大量的活血成分，在生期服用三七花可能会造成月经量过大，给身体带来伤害。
3、不要和其他花茶混合
大家在使用三七花泡水喝的时候，最好不要将三七花和其他的花茶混合在一起，避免影响药效，三七花单独泡水喝比较好。
总的来说，三七花是一味很好的中味药，在日常生活中适当服用一些可以取得不错的保健效果，喜欢养生的朋友们不妨尝试下。此外，大家在食用三七花的时候，最好不要和寒性食物一起吃、经期避免食用三七花以及三七花泡水喝不要和其他花茶混合在一起，避免不恰当的食用方式给身体健康带来安全隐患。
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