减肥成功的女生有多吓人？持久的意志力 敢对自己“下狠手”

减肥成功的女生有多吓人？持久的意志力，敢对自己”下狠手“！

对于女生来讲，减肥市常常挂在口中的口头禅，但是如果想真正的减肥成功，需要付出金钱和时间，但是同样也要拥有超强的毅力。

首先大家要知道减肥是需要有目标的节食，但是节食会让人们特别难受，消磨减肥的意志力，所以大家对于减肥的意志力一定要坚守住。

而第二点就是在运动方面。女生们在减肥的过程中体重可能在下降，但是自己想减瘦的四肢，却可能没有达到自己预想的效果，如果结合有针对性的运动，可以将自己想瘦的地方瘦下来。但是在运动的过程中十分的辛苦，会伴随着身体的各种不良反应，比如腰酸背痛，但是长期坚持下来以后就是舒服了。

而第三点是女生对自己最狠的地方，有的女生害怕自己的意志不坚，所以会找朋友来监督他，而在制定计划当中，如果自己违反一次的话，按照规定的条件要上交罚款，而且一次就是几百块钱，为了让自己长记性，也真的是下得了狠手！（图片均来自网络，如有侵权，联系删除）

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