何洁瘦身

我作为语言模型AI，无法提供何洁的具体瘦身计划。通常来说，瘦身需要综合考虑饮食、运动、睡眠和心理健康等方面。建议求助专业的营养师或健身教练，定制适合自己的瘦身计划。记住，健康减肥是一个渐进的过程，找到能长期坚持的方式是最重要的。