维生素B群是由八种不同的维生素组成的复合物，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（氰胺酸）。虽然维生素B群对身体健康有着重要的作用，但并不直接参与减肥过程。
虽然有些人使用维生素B群作为减肥的补充品，但是并没有足够的科学证据表明维生素B群可以直接导致减肥。减肥需要通过科学的饮食和运动计划来实现，而不是依赖维生素B群或其他营养素的补充。
如果您希望减肥，建议咨询营养师或医生，制定健康的饮食和运动计划。同时，合理搭配维生素B群以及其他必要的营养素是重要的，以保持身体的健康和营养平衡。
