玉米花通常是指爆米花，它的热量相对较低，可以作为一种低热量的零食选择。但是在减肥期间，需要控制摄入的总热量，因此需要适量食用，避免添加过多的油和糖。
另外，要注意爆米花通常含有较高的碳水化合物，所以在低碳水化合物饮食计划中需要谨慎食用。
总体来说，适量的爆米花可以作为减肥期间的零食选择，但要控制摄入量并避免添加过多的调味料。
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玉米花通常是指爆米花，它的热量相对较低，可以作为一种低热量的零食选择。但是在减肥期间，需要控制摄入的总热量，因此需要适量食用，避免添加过多的油和糖。
另外，要注意爆米花通常含有较高的碳水化合物，所以在低碳水化合物饮食计划中需要谨慎食用。
总体来说，适量的爆米花可以作为减肥期间的零食选择，但要控制摄入量并避免添加过多的调味料。
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2019-11-24