减肥期间可以榴莲吗

减肥期间吃榴莲要谨慎。榴莲是一种高糖高热量的水果，所以在减肥期间需要控制食用量。榴莲的热量较高，如果摄入过量可能会影响减肥效果。此外，榴莲也含有一定的脂肪和碳水化合物，过量食用可能会增加热量摄入，使减肥计划受阻。所以，如果你真的喜欢榴莲，可以适量食用，但需要注意控制总能量摄入，以免影响减肥进程。