大姨妈来了通常会导致身体水肿和情绪波动，而不是有效的减肥方法。身体在这个时期通常会有更多的食欲和对高热量食物的渴望。最重要的是要关注身体的健康和舒适感，而不是试图在这个特殊的时期进行减肥。最好的减肥方法是通过均衡饮食和适量运动来实现，保持身体的健康和活力。
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大姨妈来了通常会导致身体水肿和情绪波动，而不是有效的减肥方法。身体在这个时期通常会有更多的食欲和对高热量食物的渴望。最重要的是要关注身体的健康和舒适感，而不是试图在这个特殊的时期进行减肥。最好的减肥方法是通过均衡饮食和适量运动来实现，保持身体的健康和活力。
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