天天减肥网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!

肚脐周围的减肥穴位

肚脐周围的减肥穴位涉及到中医学中的经络和穴位理论,以下是一些常用的穴位:

1、气海穴(CV6):位于脐中下3寸,可以促进消化系统的功能,帮助调节体内的代谢和排泄。

2、天枢穴(SP10):位于腹部,当脐下方三寸,可以调节脾胃功能,帮助消化和减肥。

3、三阴交穴(SP6):位于小腿内侧,当踝内侧上缘3寸,可以调节月经、消化系统和内分泌系统。

4、中脘穴(CV12):位于脐周中间,可以调节胃肠功能,促进消化和代谢。

需要注意的是,在进行任何针灸或按摩时,应当寻求专业的医生或中医师的指导和帮助,不要随意刺激穴位,以免造成不良影响。