减肥的人可以吃适量的核桃，因为核桃富含健康脂肪和蛋白质，对身体有益。然而，由于核桃的热量相对较高，所以在减肥过程中，需要控制摄入量，以免增加热量摄入，影响减肥效果。最好在饮食计划中合理安排核桃的摄入量，保持适当的平衡饮食。
天天减肥网，内容丰富有趣，生活中的好帮手！
减肥的人可以吃适量的核桃，因为核桃富含健康脂肪和蛋白质，对身体有益。然而，由于核桃的热量相对较高，所以在减肥过程中，需要控制摄入量，以免增加热量摄入，影响减肥效果。最好在饮食计划中合理安排核桃的摄入量，保持适当的平衡饮食。
2018-10-10
2020-12-27
2020-08-09
2023-08-23
2019-08-05
2022-03-22
2022-12-20
2020-05-19
2023-05-16
2021-06-29
核桃油脂含量高 是不是在减肥时就不能吃了？若吃对了 还能减肥
2023-02-10
2023-08-21
2018-03-29
2022-11-03
2024-02-01
2023-12-08
2023-05-17
2024-03-02
2022-10-10
2019-06-06