吃!是一件非常有讲究的事情,毕竟因为不健康的饮食而患上的疾病太多了,这对身体是极有危害的。下面x驴子来向大家讲解核桃豆浆+核桃豆渣饼的家常做法_核桃豆浆+核桃豆渣饼如何吃做法教程,健康饮食从现在开始。来看看他的做法步骤吧1.核桃仁和黄豆用量杯量好2.黄豆用清水浸泡4小时以上3.将泡好的黄豆和核桃仁放进豆浆机4.加入刻度内允许的水量5.通电,选择全豆豆浆或者五谷豆浆键
1核桃薏仁豆浆
1、将浸泡过的黄豆及薏仁和大米核桃一起清洗干净;
2、放入豆浆机中启动开关,熟后过滤,加糖拌匀即可。
2核桃黑豆浆
1、核桃仁和黑豆提前浸泡一夜,把水倒掉不要。
2、汤锅里放入水和黑豆。
3、小火煮20分钟左右,煮熟即可放凉。
4、原汁机组装好,打开电源,核桃仁和黑豆,连同煮黑豆的水一起,轮流舀入原汁机榨汁。
5、榨好的豆浆,倒入机器二次压榨,即可饮用。
3加州核桃豆浆面
1.首先准备好生的豆浆。
2.加州核桃和芝麻加入200毫升水后,放入搅拌器内打均匀。
3.搅拌好的加州核桃芝麻糊,与准备好的生豆浆混合在一起。放入适量的盐,调好咸淡后,放入冰箱内冷藏。
4.西红柿去蒂,切成8等份,并将黄瓜切细成丝。
5.将煮好的绿茶面捞出后,放入冷面碗内,到入冷藏后的面条汤,并放入冰块。最后将西红柿,黄瓜,加州核桃等分别漂亮的摆上即可。
4核桃红枣糯米豆浆
1.黄豆提前浸泡一晚,充分胀大,红枣去核,用剪刀剪碎,大小与泡发的黄豆粒大小相似
2.将泡发的黄豆、糯米、核桃仁、红枣一同放入豆浆机
3.按照指示加水至合适的位置
4.通电,按下五谷豆浆键,大约18分钟就可以做好了
5益智补脑好饮品--枸杞核桃豆浆
1、把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净,一起放入豆浆机的杯体(黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上效果更好)
2、倒入纯净水至水位线,接通电源,按下启动开关。
3、十几分钟后豆浆机鸣响,枸杞核桃豆浆即制作完毕。
4、喜甜的食用时可加入蜂蜜拌匀即可。
5、如果没有豆浆机,可以把浸泡后的黄豆、核桃和枸杞混合,加适量水用粉碎机打碎成浆状(黄豆、核桃一定要事先浸泡6小时以上),然后加纯净水一起倒入锅里,大火煮开后转小火煮10分钟即可。
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