在减肥期间,最好尽量避免食用高糖高脂肪的食物,比如奶油蛋糕。奶油蛋糕通常含有大量的糖和脂肪,而且热量较高,不利于减肥。如果你想减肥,建议选择低糖低脂肪的食物,例如水果、蔬菜、瘦肉和全麦产品,并且要控制食物的摄入量,配合适当的运动,才能有效减肥。
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