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脂肪运动机能减肥吗

脂肪运动机能是一种以刺激肌肉收缩来进行减肥的方法。通过使用脂肪运动机能,人们可以提高肌肉的耐力和力量,消耗体内的能量,并且有助于促进新陈代谢。这种运动方式有助于减少脂肪堆积,但是是否能够达到减肥效果,还需要结合饮食调整和其他运动方式来实现更好的效果。所以在减肥过程中,综合采取多种方式更容易取得成功。