一般来说，减肥黑咖啡最好在早晨空腹喝，这样可以促进新陈代谢，帮助身体燃烧脂肪。另外，也可以在餐前30分钟喝一杯黑咖啡，帮助控制食欲。但需要注意的是不要过量饮用咖啡，以免出现不良反应。同时，建议在晚上避免喝黑咖啡，以免影响睡眠质量。总之，喝黑咖啡还是要注意适量和时间。
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一般来说，减肥黑咖啡最好在早晨空腹喝，这样可以促进新陈代谢，帮助身体燃烧脂肪。另外，也可以在餐前30分钟喝一杯黑咖啡，帮助控制食欲。但需要注意的是不要过量饮用咖啡，以免出现不良反应。同时，建议在晚上避免喝黑咖啡，以免影响睡眠质量。总之，喝黑咖啡还是要注意适量和时间。
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