对于减肥来说，选择无糖或低糖的燕麦片会更好。此外，还可以考虑选择全麦燕麦片，因为它含有更丰富的纤维和更少的加工成分。另外，可以注意一下燕麦片的热量和其他营养成分，以便选择最适合自己的产品。综合来看，无糖或低糖、全麦的燕麦片是较好的选择。
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对于减肥来说，选择无糖或低糖的燕麦片会更好。此外，还可以考虑选择全麦燕麦片，因为它含有更丰富的纤维和更少的加工成分。另外，可以注意一下燕麦片的热量和其他营养成分，以便选择最适合自己的产品。综合来看，无糖或低糖、全麦的燕麦片是较好的选择。
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