不建议敲击或暴力操作身体来减肥，这种行为可能会对身体造成伤害。减肥需要通过科学的饮食控制和适当的运动来实现，最好是在医生或专业健康顾问的指导下进行。
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不建议敲击或暴力操作身体来减肥，这种行为可能会对身体造成伤害。减肥需要通过科学的饮食控制和适当的运动来实现，最好是在医生或专业健康顾问的指导下进行。
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