老婆饼一般是由糯米、豆沙、红豆等制成,含有相对较高的糖分和热量。因此,如果你正在减肥,最好减少摄入高糖、高热量的食物,以免影响减肥效果。可以选择低热量、高纤维的食物,如蔬菜、水果、瘦肉等,在控制饮食的同时配合适当的运动,会更有利于减肥。
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