五味子是一种传统中药材，据说有一定的调理作用，可以帮助改善体质。但是关于五味子是否可以直接减肥，科学上尚无明确证据支持。减肥最有效的方法仍然是通过合理饮食和适量运动来控制体重。在考虑使用任何草药或补充剂之前，最好咨询医生或专业医疗服务提供者的建议，并遵循其指导。
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五味子是一种传统中药材，据说有一定的调理作用，可以帮助改善体质。但是关于五味子是否可以直接减肥，科学上尚无明确证据支持。减肥最有效的方法仍然是通过合理饮食和适量运动来控制体重。在考虑使用任何草药或补充剂之前，最好咨询医生或专业医疗服务提供者的建议，并遵循其指导。
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