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玉米片减肥可以吃吗

玉米片通常是高淀粉、高热量的食品,不太适合作为减肥食品。虽然它们可能含有一些纤维和维生素,但通常也含有较高的糖分和卡路里。如果你想要通过饮食来减肥,建议选择更多的蔬菜、水果和蛋白质食品,以及均衡的饮食结构和适度的运动。如果你有关于饮食和减肥的疑问,最好咨询营养师或医生的建议。