减肥咖啡什么时候喝最好

减肥咖啡最好在早上喝，因为咖啡含有咖啡因，可以帮助提神和增加新陈代谢。喝咖啡早上也能帮助抑制食欲，减少进食。然而，当选择减肥咖啡时，也要注意每天的摄入量，以免过量导致不良反应。另外，如果您有睡眠问题，就最好不要在下午或晚上喝含咖啡因的饮料。