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蜂蜜白醋能减肥吗

一些人相信蜂蜜和白醋对减肥有益,但目前并没有充分的科学证据表明它们能直接导致减肥。虽然有些人可能会在饮食中添加蜂蜜和白醋,并声称减少食欲或提高新陈代谢,但这些效果往往并不明显。

如果你想减肥,最重要的还是采取健康的饮食和适当的运动。同时,最好在考虑任何改变饮食习惯之前咨询专业医生或营养师的意见。