在减肥期间，适量食用咸菜是可以的。咸菜含有少量热量，而且口感酸脆，可以增加饱腹感，帮助控制食欲。然而，由于咸菜一般含有较高的盐分和钠元素，长期大量食用可能会造成水肿和血压升高，所以在减肥期间还是要适量食用。此外，咸菜也经过腌制，所以盐分和添加物会更高，对身体并不利。所以，在减肥期间，建议适量食用，并且注意控制盐分的摄入。
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在减肥期间，适量食用咸菜是可以的。咸菜含有少量热量，而且口感酸脆，可以增加饱腹感，帮助控制食欲。然而，由于咸菜一般含有较高的盐分和钠元素，长期大量食用可能会造成水肿和血压升高，所以在减肥期间还是要适量食用。此外，咸菜也经过腌制，所以盐分和添加物会更高，对身体并不利。所以，在减肥期间，建议适量食用，并且注意控制盐分的摄入。
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