晚上吃白萝卜是有助于减肥的。白萝卜是低热量、高纤维的蔬菜，并且含有丰富的维生素和矿物质。它可以帮助增加饱腹感，降低食欲，促进消化，有助于在晚餐时控制食量，从而有助于减肥。此外，白萝卜还含有一些消化促进物质，有助于促进食物的消化和吸收，有助于排毒和减肥。但需要注意的是，晚上吃白萝卜也应该注意控制食用量，不宜过量，以免影响睡眠和消化。
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晚上吃白萝卜是有助于减肥的。白萝卜是低热量、高纤维的蔬菜，并且含有丰富的维生素和矿物质。它可以帮助增加饱腹感，降低食欲，促进消化，有助于在晚餐时控制食量，从而有助于减肥。此外，白萝卜还含有一些消化促进物质，有助于促进食物的消化和吸收，有助于排毒和减肥。但需要注意的是，晚上吃白萝卜也应该注意控制食用量，不宜过量，以免影响睡眠和消化。
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