喝米糊可能有助于控制饥饿感，因为它可以提供一定的饱腹感。但是，在没有其他饮食控制或运动的情况下，仅仅靠喝米糊来减肥可能不够有效，因为它并不能提供足够的营养和能量，长期过度依赖米糊会导致营养不良。
要减肥，最重要的是保持均衡营养和适量运动，结合少量米糊可能是一个辅助的方法，但不应该作为唯一的减肥手段。请咨询营养师或医生，以获取更合适的减肥建议。
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喝米糊可能有助于控制饥饿感，因为它可以提供一定的饱腹感。但是，在没有其他饮食控制或运动的情况下，仅仅靠喝米糊来减肥可能不够有效，因为它并不能提供足够的营养和能量，长期过度依赖米糊会导致营养不良。
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