减肥时吃玉米是可以的，因为玉米是一种低脂肪、高纤维的食物，而且含有丰富的维生素和矿物质。但是要注意控制食用量，尽量选择新鲜的或者冻的玉米，而不是加工过的玉米制品，比如玉米片或者玉米粉，因为这些产品可能含有更多的糖和脂肪。另外，煮玉米的时候不要加太多的油或者牛油，以免增加热量。总之，适量地食用新鲜的玉米是可以帮助减肥的。
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减肥时吃玉米是可以的，因为玉米是一种低脂肪、高纤维的食物，而且含有丰富的维生素和矿物质。但是要注意控制食用量，尽量选择新鲜的或者冻的玉米，而不是加工过的玉米制品，比如玉米片或者玉米粉，因为这些产品可能含有更多的糖和脂肪。另外，煮玉米的时候不要加太多的油或者牛油，以免增加热量。总之，适量地食用新鲜的玉米是可以帮助减肥的。
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