减肥辟谷是一种极端的减肥方法，不建议长时间进行。一般来说，辟谷减肥一般建议持续3-7天，这样可以帮助身体排毒、减少体内水分和脂肪储存。但是，请在进行辟谷减肥之前一定要咨询医生或营养师的建议，以确保身体能够适应这种极端的减肥方式，并且要注意辟谷期间的饮食搭配和补充营养的问题。切忌长时间进行辟谷减肥，以免对身体造成损害。
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减肥辟谷是一种极端的减肥方法，不建议长时间进行。一般来说，辟谷减肥一般建议持续3-7天，这样可以帮助身体排毒、减少体内水分和脂肪储存。但是，请在进行辟谷减肥之前一定要咨询医生或营养师的建议，以确保身体能够适应这种极端的减肥方式，并且要注意辟谷期间的饮食搭配和补充营养的问题。切忌长时间进行辟谷减肥，以免对身体造成损害。
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