减肥甩脂机有用吗

减肥甩脂机是一种通过高频震动或其他形式的物理刺激来促进脂肪分解和代谢的设备。虽然一些人声称这种设备对减肥有用，但是科学研究对其效果并不一致。

一些研究表明，这些设备可能在短期内对局部脂肪有一定的改善作用，但长期效果并不明显。而且，减肥甩脂机本身并不能替代健康饮食和适量运动对于减肥的重要性。

因此，如果你考虑使用减肥甩脂机，建议在使用前咨询医生或专业健身教练，同时结合科学的饮食和运动计划来达到健康的减肥目标。