左卡尼汀是一种常用的减肥辅助剂，它在体内可促进脂肪代谢和能量产生，有助于增加运动时的脂肪燃烧。但是使用左卡尼汀要慎重，因为它可能会引起一些副作用，如头晕、恶心和心率增加等。在开始服用左卡尼汀之前，最好是咨询医生或营养师的建议，以确保安全和有效地使用。同时，左卡尼汀并不是适合所有人的减肥方法，配合合理的饮食和运动才是长期有效的减肥方式。
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左卡尼汀是一种常用的减肥辅助剂，它在体内可促进脂肪代谢和能量产生，有助于增加运动时的脂肪燃烧。但是使用左卡尼汀要慎重，因为它可能会引起一些副作用，如头晕、恶心和心率增加等。在开始服用左卡尼汀之前，最好是咨询医生或营养师的建议，以确保安全和有效地使用。同时，左卡尼汀并不是适合所有人的减肥方法，配合合理的饮食和运动才是长期有效的减肥方式。
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