豆角（也称豆荚）是低热量、高纤维的食物，因此通常适合减肥人群食用。豆角的热量相对较低，而且富含纤维，可以增加饱腹感并有助于消化。因此，适量食用豆角可以是减肥饮食中的良好选择。当然，如任何食物一样，食用时要注意适量，不能过量摄入。
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豆角（也称豆荚）是低热量、高纤维的食物，因此通常适合减肥人群食用。豆角的热量相对较低，而且富含纤维，可以增加饱腹感并有助于消化。因此，适量食用豆角可以是减肥饮食中的良好选择。当然，如任何食物一样，食用时要注意适量，不能过量摄入。
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