鸡胸肉是一道非常适合减肥的食材，因为它低脂肪高蛋白质。以下是一个简单的鸡胸肉减肥餐做法：
材料：
- 鸡胸肉
- 蔬菜（比如胡萝卜、青椒、西兰花）
- 盐、胡椒、橄榄油
- 酱汁（可以选择低脂酸奶、柠檬汁、番茄酱等）
做法：
1、将鸡胸肉洗净，切成小块或薄片，用盐和胡椒腌制一段时间。
2、热锅倒入少许橄榄油，将腌制好的鸡胸肉放入煎炸，直至金黄色和煮熟。
3、另起锅热油，放入蔬菜炒熟，可根据个人口味加入盐和胡椒调味。
4、准备酱汁，比如混合低脂酸奶、柠檬汁和少许盐搅拌均匀。
5、将煎熟的鸡胸肉和蔬菜摆盘，淋上准备好的酱汁。
这样做的鸡胸肉减肥餐既健康又美味，是一个很好的减肥选择。
