大姨妈期间由于身体内的荷尔蒙变化和水肿等原因，很多女性会感到身体发胖，而且情绪上也容易出现波动，这个时期不适合进行剧烈的减肥计划。在大姨妈期间，应该注重保持良好的饮食习惯和适当的运动，而不是盲目地进行严格的减肥。选择均衡饮食和适当运动，是更好的选择。如果您确实有需要减肥的问题，建议您咨询专业的医生或营养师的建议。
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大姨妈期间由于身体内的荷尔蒙变化和水肿等原因，很多女性会感到身体发胖，而且情绪上也容易出现波动，这个时期不适合进行剧烈的减肥计划。在大姨妈期间，应该注重保持良好的饮食习惯和适当的运动，而不是盲目地进行严格的减肥。选择均衡饮食和适当运动，是更好的选择。如果您确实有需要减肥的问题，建议您咨询专业的医生或营养师的建议。
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