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减肥吃饺子

吃饺子是一个高淀粉和高热量的选择，不太适合减肥期间的饮食。如果你想减肥，建议选择更健康的食物，如蔬菜、瘦肉、水煮食品和高纤维食物。另外可以适量运动，保持规律的饮食和作息时间也对减肥有很大的帮助。

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