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醪糟减肥吗

醪糟是一种由糯米和小麦发酵制成的传统中国食品,通常含有丰富的碳水化合物和糖分,因此并不适合作为减肥食品。醪糟的热量较高,摄入过多可能会导致体重增加,而非减肥。如果您希望减肥,建议选择低热量、高纤维的食物,适量运动,并保持健康的饮食习惯。