减肥期间可以选择低糖、低热量的水果，例如：
1、草莓：低糖、低热量，富含维生素C和纤维。
2、蓝莓：热量低，富含抗氧化物质，也有助于控制食欲。
3、西瓜：热量低，水分含量高，有利于饱腹感。
4、柠檬：低糖，富含维生素C，有助于促进新陈代谢。
5、苹果：热量适中，含有丰富的果胶，有助于控制食欲和促进消化。
请注意，虽然水果对于减肥有益，但仍需适量食用，尤其对于高糖水果如香蕉、榴莲等，要控制食用量。同时，建议搭配均衡的饮食和适量的运动，才能取得最佳的减肥效果。
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