菠萝含有大量的膳食纤维和维生素C,有助于促进消化和新陈代谢,对减肥确实有一定的帮助。然而,菠萝同时也含有一定的糖分和热量,所以在减肥过程中需要适量摄入,并且配合健康的饮食和适量的运动效果更好。如果你有特殊的健康问题或减肥需求,建议咨询营养师或医生的建议。
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