喝玉米汁并不能直接导致减肥。玉米汁本身含有一定的热量和碳水化合物,只是它的热量相对较低,但并不能直接导致减肥。要减肥,最重要的是要均衡饮食,控制总热量摄入,增加运动量。建议在减肥时,可以选择低热量、高纤维的食物,跟踪饮食并进行适量的运动。
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